Включить версию для слабовидящих

Решаем вместе
Есть вопрос? Напишите нам

СТРУКТУРНОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Written by Super User. Posted in Uncategorised.

Для удобства пользователей материалы находятся в архивах, в связи с тем, что многие материалы содержат одно и более документов. Каждый архив соответствует конкретному материалу. Если вы желаете ознакомиться с материалами Вам необходимо скачать на свой компьютер архив и распаковать его.

Все архивы проверены на вирусы.

Для распаковки и просмотра архивов Вы можете использовать бесплатный и свободный архиватор 7-zip, для просмотра офисных документов и таблиц Вы можете использовать бесплатный и свободный офисный пакет LibreOffice, для просмотра PDF файлов Вы можете использовать Adobe Acrobat Reader или Foxit Reader.


Ссылки для изучения и использования видеоматериалов

Written by Super User. Posted in Uncategorised.

Правила баскетбола
https://obasketbole.ru/pravila-basketbola-2020/

ЖЕСТЫ СУДЕЙ
https://obasketbole.ru/pravila-basketbola-2020/

Учебный материал
1)   Яндекс.Видео›упражнения для самостоятельной работы...
2)   sportyfi.ru›basketbol/obuchenie/
3)   OBG-fizkultura.ru›spetsialnyie-uprazhneniya-v-…

ВИДЕОУРОКИ  ПО  БАСКЕТБОЛУ
http://www.basketball-video.simf.com.ua

БЫСТРОТА НОГ, ПРЫЖОК, КООРДИНАЦИЯ
1)   lamdunk.ru›forum/blogs/entry/3551-как…работы-ног…
2)   https://bodymaster.ru/motivation/article/konkursy-i-sorevnovaniya/trenirovki-basketbolistov-uchastnikov-evroligi-2013-2014-.html

ДРИБЛИНГ (ведение мяча)
https://sportyfi.ru/basketbol/tehnika/vedenie-myacha/

ПЕРЕДАЧА МЯЧА
ballgames.ru-передачи в баскетболе

ФИНТЫ
https://sportyfi.ru/basketbol/priemi/finti/

ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ
1)  http://ballplay.narod.ru/lizhai_zachita.htm
2)  http://basket5x5.ru/blog/basketbol/zashchita

ЗОННАЯ ЗАЩИТА
1)  https://hoops.com.ua/defense/39-zone-defense-types
2) преимущества  http://www.offsport.ru/basketball/preimuschestva-zonnoy-zaschity.shtml
3) недостатки  http://www.offsport.ru/basketball/nedostatki-zonnoy-zaschity.shtml

ЛИЧНАЯ ЗАЩИТА
https://hoops.com.ua/defense/16-personal-defense
Прессинг   https://hoops.com.ua/team/20-basketball-pressing

НАПАДЕНИЕ В БАСКЕТБОЛЕ
1)  https://hoops.com.ua/offense/4-basketball-offense-basics
2) против личной защиты   https://youtu.be/tVAI1DeSTeQ
3) позиционное   http://www.offsport.ru/basketball/napadenie/pozicionnoe-napadenie.shtml
4) против прессинга   http://ballplay.narod.ru/hapadehie_protiv_preccihga.htm
5) против зонной   http://ballplay.narod.ru/hapadehie_protiv_zohi_dba_odin_dva.htm

БЫСТРЫЙ ПРОРЫВ
1)  http://ballplay.narod.ru/bictrii_prorivo.htm

АМПЛУА (позиции) игроков
ballgames.ru›баскетбол/игроки_в_баскетболе

ВЫХОД ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ МЯЧА
Яндекс.Видео›выход для получения мяча в баскетболе...

ЗАСЛОН
1)   http://www.offsport.ru/basketball/pravila-postanovki-zaslonov.shtml
2)   http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1699777-kak-pravilno-stavit-zaslon-v-basketbole.html
3)   https://basketball-training.org.ua/igrovie-naviki/pik-and-roll-i-pik-andn-pop-bazovye-kombinacii-v-basketbole.html
4)   https://arclip.net/rev/заслон+в+баскетболе+видео/

Игры НБА
Яндекс.Видео›лучшие игры нба с майклом джорданом...
allbasketball.org›online/

Игры Российских команд
sports.ru›basketball/142555449.html
Яндекс.Видео›Лучшие игры российских баскетболистов
news.sportbox.ru›Баскетбол›России

Фильмы про баскетбол
Яндекс.Видео›художественные фильмы про баскетбол...

Практические задания

Written by Super User. Posted in Uncategorised.

Для удобства пользователей материалы находятся в архивах, в связи с тем, что многие материалы содержат одно и более документов. Каждый архив соответствует конкретному материалу. Если вы желаете ознакомиться с материалами Вам необходимо скачать на свой компьютер архив и распаковать его.

Все архивы проверены на вирусы.

Для распаковки и просмотра архивов Вы можете использовать бесплатный и свободный архиватор 7-zip, для просмотра офисных документов и таблиц Вы можете использовать бесплатный и свободный офисный пакет LibreOffice, для просмотра PDF файлов Вы можете использовать Adobe Acrobat Reader или Foxit Reader.

Скачать/просмотреть - БРОСОК-МЯЧА (DOC)
Скачать/просмотреть - Быстрота ног (DOC)
Скачать/просмотреть - Ведение мяча (DOC)
Скачать/просмотреть - Индивидуальные занятия дома (DOC)
Скачать/просмотреть - Финты (DOC)

Планы тренировочных занятий для самоподготовки

Written by Super User. Posted in Uncategorised.

Для удобства пользователей материалы находятся в архивах, в связи с тем, что многие материалы содержат одно и более документов. Каждый архив соответствует конкретному материалу. Если вы желаете ознакомиться с материалами Вам необходимо скачать на свой компьютер архив и распаковать его.

Все архивы проверены на вирусы.

Для распаковки и просмотра архивов Вы можете использовать бесплатный и свободный архиватор 7-zip, для просмотра офисных документов и таблиц Вы можете использовать бесплатный и свободный офисный пакет LibreOffice, для просмотра PDF файлов Вы можете использовать Adobe Acrobat Reader или Foxit Reader.

Скачать/просмотреть - 1 год НП (DOC)
Скачать/просмотреть - 1 год УТ (DOC)
Скачать/просмотреть - 2 год НП (DOC)
Скачать/просмотреть - 2 год УТ (DOC)
Скачать/просмотреть - 3 год НП (DOC)
Скачать/просмотреть - 3 год УТ (DOC)
Скачать/просмотреть - 4 год УТ (DOC)
Скачать/просмотреть - 5 год УТ (DOC)